耳つぼダイエットとは

耳つぼダイエットという言葉を聞いたことはありますか? これは耳にある食欲を抑えるつぼや、 新陳代謝を良くするつぼなどを刺激する事によって、ダイエットをするという方法です。耳つぼダイエットをするときは、 専門の耳つぼ治療院などに行って先生に直接刺激してもらう方法一番確実です。

治療院などには通わず、もっと手軽にやりたいということでしたら、 耳つぼ刺激用のシールが売られいますので、それを使うのも良いでしょう。 そのとき、初心者であればどこに貼れば良いのか、丁寧な説明が付いているものを選んだほうが良いでしょうね。 耳つぼダイエットの場合、面倒なカロリー計算や、運動をする必要がありません。 耳にあるつぼを正しく押すだけで、ダイエット効果が期待できるのです。 こうした縛りの少なさからとても人気があるダイエット方法の1つです。

しかも耳つぼダイエットには、減量効果以外にもメリットがあります。 体内の脂肪燃焼を促進や、腸の活動を活発にする作用などもあるため、 リバウンドのリスクまでも、かなり下げてくれるのです。 よく言われていることですが、人間の体というのは、 ダイエットに失敗すればするほどリバウンドしやすくなる仕組みとなっています。 ダイエットに不向きな体質になってしまっていれば、 一時的に痩せられた場合でも、反動で体重が戻ってしまうようです。 これでは意味がありませんよね。

ダイエットにとり組んでいるにもかかわらず一向に結果が出なかった人や、 リバウンドに悩まされている人は、耳つぼダイエットで体質を変えてみてはいかがでしょうか? 。

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